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Insonnia, le cause e i rimedi

“Il sonno non è uno stato passivo, ma un momento di pausa e di ricarica per il corpo, in cui il cervello riesamina le informazioni raccolte durante la giornata al fine di elaborare idee e strategie, che consentano alla persona di lavorare e di adattarsi al meglio alla realtà circostante. Ne deriva che tutto ciò che altera l’equilibrio sonno-veglia comporta pesanti ricadute sulle attività quotidiane”. Ne parliamo con la Dott.ssa Silvia Giulia Secchi, medico agopuntore del Centro Medico Visconti di Modrone.

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Il golf di Sauro Legramandi

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Mario Furlan, il nostro coach

Leader e fondatore dei City Angels, é un coach affermato, autore di libri, docente universitario…

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“Non ha difeso Israele all’Onu: non vogliamo Barack Obama come socio del nostro golf club”

di Sauro Legramandi - @Sauro71 Il golf non è uguale per tutti. Ne sa qualcosa Barack Obama che, cultore di questo sport al pari di gran parte dei suoi predecessori e come il suo successore, una volta lasciata la Casa Bianca non potrà ...

L’Europa scopre le auto a guida autonoma, Nissan Leaf sulle strade di Londra a febbraio

Le auto a guida autonoma arrivano a Londra. Nissan ha annunciato l'inizio, da febbraio, di una serie di test dimostrativi sulle strade pubbliche della capitale britannica con la Leaf, i primi del genere in Europa. Per alcuni dei dispositivi di bordo si ...

Mario Furlan, life coach – Non rewind, ma reset!

Non possiamo fare rewind. Ma possiamo fare reset. Non possiamo tornare indietro. Ma possiamo ripartire da capo. Molti si disperano per gli errori e le tragedie passate. E’ umanamente comprensibile, ma è del tutto inutile: piangere sul latte versato serve ...

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