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Insonnia, le cause e i rimedi

“Il sonno non è uno stato passivo, ma un momento di pausa e di ricarica per il corpo, in cui il cervello riesamina le informazioni raccolte durante la giornata al fine di elaborare idee e strategie, che consentano alla persona di lavorare e di adattarsi al meglio alla realtà circostante. Ne deriva che tutto ciò che altera l’equilibrio sonno-veglia comporta pesanti ricadute sulle attività quotidiane”. Ne parliamo con la Dott.ssa Silvia Giulia Secchi, medico agopuntore del Centro Medico Visconti di Modrone.

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Il golf di Sauro Legramandi

Eventi, reportage, curiosità: tutto quel che c'è da sapere su golf e dintorni

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Mario Furlan, il nostro coach

Leader e fondatore dei City Angels, é un coach affermato, autore di libri, docente universitario…

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Gli USA visti da vicino

Maria Luisa Rossi Hawkins racconta la "sua" America: diario di un viaggio molto speciale

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Dal cuore dell'Europa

Mila Cataldo ci regala le sue "lettere" dalla capitale austriaca. Corrispondenza e molto altro!

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Divertimento e nuovi trend

La movida vissuta, raccontata e fotografata da Francesca Caetani Lovatelli

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Il mestiere più difficile: parliamone insieme a Maria Nigo e alle esperte che ospita nel suo blog

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La cura del sè

Stare bene, prendersi cura di sè: è l'obiettivo che Riza propone ai suoi lettori. Fidiamoci!

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Tir fermati per maltempo anche se non nevica: autotrasportatori pronti a chiedere i danni

L'allerta maltempo lanciato con troppa facilità rallenta o addirittura ferma migliaia di camion anche se non è caduto neppure un fiocco di neve e le strade sono assolutamente percorribili senza alcun ostacolo o pericolo? Il mondo dell'autotrasporto potrebbe "presentare il ...

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Molti Tir provenienti dall'Europa dell'Est e che circolano sulle strade della Germania sono dotati di strumenti che manipolano le emissioni di gas di scarico. Secondo una ricerca del canale pubblico tedesco Zdf, i "danni per l'ambiente, con 14mila tonnellate di ...

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